تنگی کانال نخاعی؛علت ها، علائم و درمان
تنگی کانال نخاعی یکی از بیماری های شایع ستون فقرات است که در اثر کاهش فضای کانال نخاعی ایجاد می شود. این کاهش فضا باعث فشار بر روی نخاع و ریشه های عصبی شده و موجب درد، بی حسی یا ضعف در اندام ها می شود. این مشکل معمولا در ناحیه کمر (لومبار) و گردن (سرویکال) بیشتر دیده می شود.
علل شایع
- آرتروز و فرسودگی مهره ها با افزایش سن
- بیرون زدگی یا فتق دیسک
- لغزش مهره ها (اسپوندیلولیستزیس)
- ضخیم شدن رباط های ستون فقرات
- آسیب ها یا شکستگی های ستون فقرات
- ژنتیک و ساختار استخوانی خاص در برخی افراد
علائم
علائم بسته به محل درگیری متفاوت است:
درناحیه کمر(لومبار)
- درد در ناحیه کمر که به باسن و پاها تیر می کشد.
- بی حسی یا گز گز در پاها
- ضعف عضلانی هنگام راه رفتن
- احساس سنگینی یا گرفتگی در پاها پس از چند دقیقه ایستادن یا پیاده روی
در ناحیه گردن(سرویکال)
- درد در گردن و شانه ها
- بی حسی یا گز گز در بازوها و دست ها
- کاهش دقت حرکات انگشتان
- در موارد شدید، مشکلات تعادلی یا حرکتی
درمان تنگی کانال نخاعی
1.درمان های غیرجراحی
- استراحت نسبی
- مصرف داروهای ضدالتهاب و شل کننده عضلات
- تزریق داروهای ضدالتهابی در موارد خاص (با نظر پزشک)
2. فیزیوتراپی (موثرترین درمان غیرجراحی)
فیزیوتراپی در کنترل و درمان تنگی کانال نخاعی نقش کلیدی دارد و شامل:
- تمرین درمانی تخصصی برای افزایش انعطاف ستون فقرات و کاهش فشار روی عصب ها
- استفاده از تکارتراپی، لیزر پرتوان، مگنت تراپی های تسلا و شاکویوتراپی برای کاهش التهاب و درد
- درمان دستی (Manual Therapy) برای بهبود حرکت مهره ها و کاهش اسپاسم عضلات
- آموزش اصلاح پوسچر و الگوهای حرکتی برای جلوگیری از تشدید علائم
جراحی
در موارد پیشرفته و مقاوم به درمان های غیرجراحی(فشار زیاد بر نخاع یا ضعف پیشرونده)، جراحی برای آزادسازی کانال نخاعی انجام می شود.
پیشگیری از تنگی کانال نخاعی
- تقویت عضلات کمر و شکم
- حذف وزن متعادل
- رعایت وضعیت صحیح بدن هنگام نشستن و ایستادن
- پرهیز از حرکات ناگهانی و بلندکردن اجسام سنگین
- انجام منظم حرکت کششی و ورزشی سبک
فیزیوتراپی مجتبی؛درمان تخصصی تنگی کانال نخاعی
در فیزیوتراپی مجتبی بیماران مبتلا به این مشکل به طور کامل ارزیابی می شوند و یک پروتکل شخصی سازی شده شامل تمرین درمانی تخصصی ئ استفاده از دستگاه های پیشرفته دریافت می کنند. هدف ما کاهش درد، افزایش تحرک و بازگرداندن کیفیت زندگی به بیماران است.
تنگی کانال نخاعی یک بیماری پیشرونده اما قابل کنترل است. با تشخیص به موقع انجام فیزیوتراپی مناسب می توان از جراحی جلوگیری کرد و درد را به حداقل رساند.فیزیوتراپی مجتبی بهترین گزینه برای درمان اصولی و ایمنی این مشکل است.